Berita

Jika anda baru untuk mandi ais, atau telah merancang untuk memasukkan "mandi ais" dalam proses pemulihan anda selepas latihan, maka memilih penyejuk mandi ais yang sesuai adalah masalah yang tidak dapat dielakkan.

Sekarang semakin ramai orang cuba "mandi ais" untuk melegakan keletihan dan mempercepatkan pemulihan, terutama orang kecergasan, pelari dan peminat sukan.

Rendaman Air Sejuk (CWI), yang biasanya dikenali sebagai mandi ais atau terjun sejuk, telah mendapat populariti di kalangan atlet dan peminat kecergasan untuk manfaat berpotensi dalam prestasi dan pemulihan. Walau bagaimanapun, soalan utama kekal untuk pemula: Adakah lebih baik untuk mandi sejuk sebelum atau selepas bersenam?

Kami teruja untuk mengumumkan bahawa Bathchiller.com secara rasmi kembali dalam talian pada tahun 2025 - dan lebih baik dari sebelumnya! Laman web kami yang dirombak kini hidup, yang menampilkan barisan terapi sejuk dan kesejahteraan yang lebih luas dan lebih inovatif.